专业护工教授市民学习急救知识。南方日报记者 王昌辉 摄

　　老奶奶摔倒了，救还是不救？在现实中，留给人犹豫的时间并不多——准确的说，最宝贵的时间大概只有十分钟。

　　研究显示，世界每年因各类意外事故致死者约350万人，也就是说，每10秒钟就有1人死于非命。病人的死亡呈三个高峰分布，第一死亡高峰在发生事故后60分钟内，死亡数量占50%，称之为现场死亡。

　　如何实现自救互救？2015年10月10日上午10点10分，惠州市中心人民医院联合全国31个省154多个城市和站点共同发起活动“白金十分钟——全国自救互救日”义务咨询活动。急诊科的医师在现场向市民讲解心肺复苏的要领。

　　“首先要判断对方的身体状况，无论是心跳还是呼吸都可以使用六秒判断法。”该院急诊科医师一边现场演练一边向市民介绍，所谓“六秒判断法”就是查看鼻息或用手触摸颈部动脉时，心中默数“一千零一、一千零二，一直到一千零六”，这样数是因为默读4个字大概时间为一秒，可以更加准确估算时间，确认呼吸和心跳暂停时，就应最快速度使用心肺复苏，帮助对方恢复心跳。

　　■知多D

　　急救“白金十分钟”